省老体协柔力球基础班，成立于2021年9月。班上百分之85是新手，平均年龄65岁。她们在国家级柔力球教练刘进老师的指导下。克服年龄大，路途远。每周只有一次学习机会的情况下，努力学习柔力球的一招一式。腿发力，腰主宰，靠全身，立旋，转体等等技术动作。对年轻人来说，真不是什么问题，但对平均年龄65左右的老年人，真的太棒了。为这些老年人点赞。